自己肯定感爆上げ！testosteroneさんという筋トレインフルエンサーが書いた書籍から、元気の出る言葉や考え方をひたすら100個書き上げている悩みが吹き飛ぶ本『読むだけで元気が出る100の言葉』の中から前向きになれる言葉を厳選しています。
読んでるうちに知らず知らずに元気になっている僕にとって最高の栄養本です。
・『人間関係でうまくいかずにトラブルが…』
・『仕事が思うようにいかなくて辛い』
・『自分自身を好きになれない』
・『毎日が辛くて、ずっとモヤモヤしている』
そんな悩みはないですか？そんな方には、ぜひ『筋トレ社長・テストステロンさんの書籍』を読んでもらいたいです！
テストステロンさん著/きずな出版『読むだけで元気が出る100の言葉』という書籍です。
ぴょんす落ち込んだ時や、辛い時に読むと元気が湧いて小さな悩みなんてどうでもよくなります！
元気の出る言葉や考え方をひたすら100個書き上げています。読んでるうちに知らず知らずに元気になっている僕にとって最高の栄養本です。
▼テストステロンさんを簡単に紹介します▼
・Twitterフォロワー数127万人
・社長として働きつつ、自身の人生を大きく変えた筋トレを日本に広める活動をしている
・正しい筋トレと栄養学の知識を日本に普及し社会貢献する事に尽力している
・『マッチョ社長が教える究極の悩み解決法』など数々の名著がある
テストステロンさんの発する言葉は本当に刺さる言葉が多く、影響を受けて『人生が良い方に変わった』という人もいるでしょう。Twitterのフォロワー数が物語っていますね！
みなさんも誰かのあの言葉に助けられた！
なんてことはないですか？
今回は『読むだけで元気が出る100の言葉』の中で本当に前向きになれる10つの言葉をご紹介します。
悩みが吹き飛ぶ本！読むだけで元気が出る100の言葉の前向きになれる名言10選
『読むだけで元気が出る100の言葉』
著者：testosterone
出版社 : きずな出版 (2021/4/16)
発売日 : 2021/4/16
言語 : 日本語
単行本（ソフトカバー） : 216ページ
参考価格：¥1,430
ぴょんすこの本を読に書かれているポジティブな言葉をたくさん浴びると、日々の悩みがちっぽけに感じてきます。
落ち込んだ時や、立ち止まった時、読み返すと心がスッと楽になります！
『心配すんな！なんとかなる！』
ぴょんすすごくシンプルな言葉ですが、こういうのがすっーうと心が軽くなります。
人生においてこれから色んな壁が立ちはだかると思いますが、その一瞬は大変でも、結局後から振り返ると思い出になっています。
今抱えているその問題も結局どうにかなるんです！今は辛くても、未来は超明るいです！
僕は、辛い時に自分自身に『死ぬ訳じゃないし、まあいいか！なんとかなる！』とよく言い聞かせます。
『苦しいときこそ、明るく元気にいこう』
苦しい時に、嘘でも明るく振る舞っているといつの間にかその苦しさがなくなっていることがあります。
ぴょんす辛いことがあった次には絶対いい事がある！後はプラスになるだけ！
そう思います。『明日は今日よりちょっといい日になるんだ』と言い聞かせることで気持ちが楽になります。
『あなたが幸せならそれでいいんだよ』
ぴょんす人それぞれ幸せの基準は違いますよね。他人にバカにされても笑われても自分は自分。自分が幸せならそれでいいんです！
世間に認められる必要もないし、周りの目も気にしなくてOK！自分の気持ちと向き合って幸福を最大化しましょう！
『悩んでいるってことは本気で生きてる証拠だ！』
悩むことで悩みは解決しないので、すぐに悩みを解決する為のアクションを起こしましょう！
『あきらめることだって大切だ！』
ぴょんす諦めること＝逃げることだと思っていましたが、時には諦めることも大事ですね！
今やっていることを辞めるから新しい挑戦ができる。そうやって、そのうち自分にピッタリな何が見つかるんですね！
『世界は広い。あなたを必要としてくれる場所は必ずある』
ぴょんす自分が必要とされていないと感じたり、今の仕事にがないと感じてもこの広い日本、世界で必ずあなたを必要とする場所や人、環境があります！
会社の環境が辛いと感じる方や転職を考えてる方の背中を押してくれる勇気の出る言葉ですね！
『筋トレしろ！』
ぴょんすなんか無理矢理にも聞こえますが、筋トレによるこの効果はちゃんとしやエビデンスがあり証明されているみたいです！僕も筋トレにより、前向きになったと実感してます。
僕も筋トレのことについて熱く語ってます▼
筋トレを広める活動をしているテストステロンさんだけあって、この筋トレしろ！という言葉は、本書の100の言葉の中で9回も使われています。
『気が合わない人に嫌われてもノーダメージ』
ぴょんすピーマンが嫌いな人に「ピーマン食べるの一生禁止」と言ってもノーダメージですよね？と面白い例えもされています。笑
嫌いな人を気にしなくなると、自分がもともと持っている力を発揮しやすくなりますね！
『あなたが何歳だろうが、今がいちばん若い』
何かを始めるか迷った時、あの時あれをしておけばよかった、と後悔する時「今日が1番若い日」この言葉が背中を押してくれて行動するキッカケになります。
何かを始めるのに遅いことなんてない！何歳からでも遅くない！人生100年時代です！
『ゴリラならどうするかな？』
ぴょんすこの「無敵のゴリラ思考」面白いですね。「こんなくだらないことで悩んでても仕方ないよな」ってなりますね。
人間の悩みなんてゴリラからすると贅沢な悩みにすぎません。
紹介した本書はこちらから購入できます▼
『読むだけで元気が出る100の言葉』読者の感想・口コミ
『読むだけで元気が出る100の言葉』読者の感想・口コミを集めてみました。
やはり『元気が出る』『前向きになる』
といった内容の口コミが目立ちました！
ポジティブシャワーを浴びれる
前回購入した、ストレスゼロの生き方が良かったので、こちらも気になって購入。やっぱ、オモロイし元気が出る(^^)イラストも最高！今回も買って良かったです🎶
※引用；Amazon購入者レビュー
転職して職場の雰囲気に戸惑っている時に読みました。前向きになるメッセージが心に沁みました。
※引用；Amazon購入者レビュー
ぴょんす周りの目ばかりを気にしすぎて、行動できない人多いのではないでしょうか？この本を読み終わる頃には、そんな事どうでもよくなります！
たくさん自己啓発本を読んできたが一番響いた
悩み事を相談しても、こういうふうに言ってくれる人は周りにいなかった。「そうだよね、辛いよね」って共感してくれる人ばかりで。
それはそれでありがたいんだけど、今の私はこういう言葉を待ってたんだなと思い、読んでいて涙が出ました。
たくさん自己啓発本やポジティブ本を読んできましたが、一番響きました。
人によると思いますが、「大丈夫だよ安心して！そのままでいいんだよ」って誰かに言ってもらいたい人にはとてもおすすめします。
根拠や論理的な解決を求める人にはおすすめしません。笑
※引用；Amazon購入者レビュー
ぴょんすスゴく共感。常に持ち運びたいぐらいで、サッと読んで即座に元気になれます。
こんな言葉をかけてくれる人は周りにいなかった
女性による口コミです。
悩み事を相談しても、こういうふうに言ってくれる人は周りにいなかった。「そうだよね」と共感してくれる人ばかり。
それはそれでありがたいけど、今の私はこういう言葉を待ってたんだなと思い、読んでいて涙が出た。
多くの自己啓発本やポジティブ本を読んできたけど、一番響きました。
根拠や論理的な解決を求める人にはおすすめしません。とのこと。
ぴょんすそうなんです。根拠とかはあまり気にしない。ズバッと心に刺さって、悩みがバカバカしくなるような魔法の言葉をもらえるのです。
おわりに
どれも素敵な言葉ばかりで100個の内から選ぶのがすごく大変でした。
僕自身はTwitterでテストステロンさんを知り、人生における価値観がガラっと変わりました。
悩むことが極端に減り、人生が身軽になったと感じています。
辛くなった時はこの本を読む事で本当に元気をもらって気が楽になっています。悩める人には、すぐに読んで欲しいです。『自分の悩みなんてちっぽけだ』そう感じるでしょう。
迷ってる方、辛い方は一度、この本を見てみてください！
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